动感单车的创始人Jonny 是美国杰出的专业公路自行车运动员、武术黑带选手和健身私人教练，也是环法自行车赛迷，他受到专业户外单车的启发，创立了一套可以在室内玩的单车健身方法，模仿环法路段，如平地、上坡、下坡等，并于1986年正式注册Spinning品牌。
动感单车运动的利益
1. 对生理来说，动感单车运动可加强心脏的功能，改进心肺耐力、降低血压和增加新陈代谢。 
2. 动感单车运动是一种有变化性的交错训练，可以提高健身锻炼水平。 
3. 动感单车运动是一种非负重式的运动，是很好的交错训练选择、很好的复健锻炼运动，以及运动过度受伤的变通锻炼方法。 
4. 参加者能调节他们的运动强度和阻力大小，以配合他们的目标和能力。 



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